
Истории
Най-добрият работен стол или принципите на седене
Изглежда подходящо да започнем с цитат от Нилс Дифриент, пионер на съвременната ергономичност и създател на марката Humanscale, която поставя най-високите стандарти в тази област. „Няма идеален стол“, казва Нилс Дифриент. „Леглото е най-удобният стол. В леглото тежестта се разпределя възможно най-равномерно, което премахва концентрацията на напрежението, предизвикано от тежестта, в определени сегменти на тялото.“ Това въведение обаче ни най-малко няма за цел да ви подтикне да грабнете лаптопа си, да пропълзите в леглото и да започнете да работите оттам. По принцип най-добре е леглото да остане зона, свободна от работа, докато другите две позиции, т.е. седнало и изправено положение, трябва да бъдат запазени за работни дейности. Най-важното за седящата позиция е намирането на най-добрия възможен стол.
Mens sana in corpore sano (Здрав дух в здраво тяло)
„Столовете не са просто допълнение към офис обзавеждането“, казва още Нилс Дифриент. Те са личните острови, микросегментите от цялостната структура на офиса, които обхващат идеята за ергономичност и здравословна лична работна среда. Фактът, че по време на работа прекарваме дълго време в седнало положение, като понякога се увличаме и дори не осъзнаваме колко дълго, прави нуждата от ергономичен дизайн на работни столове особено остра. Тази необходимост е неразделна част от една добре рационализирана бизнес стратегия. Това е така, защото цената на добрия ергономичен офис стол неизменно е значително по-висока от подобрената производителност на работниците, която той помага да се постигне с течение на времето. Добрият ергономичен стол, ако цитираме отново думите на Нилс Дифриент, трябва да се възприема като добра спортна екипировка – той трябва да защитава и да осигурява комфорт, както и постигането на възможно най-добри резултати. Това са и ефектите от здравословната среда на работното място. От друга страна, един неудобен стол може да нанесе огромни вреди. Всичко започва от парещата болка или от болезненото изтръпване в някоя част на тялото, от досадната болка в гърба, от сковаността на врата и крайниците, от главоболието… Всички тези болки в тялото, които унищожават или отнемат усещането за щастие и съответно творческия потенциал и продуктивността на работното място.


Значението на интуитивността
„Дизайнът на столовете трябва да се съобразява с кривата на камбаната“, чувствам се изкушен да цитирам Нилс Дифриент за пореден път. Това означава, че при проектирането трябва да се отчита човешкият фактор. Кривата на камбаната е графиката, която отразява разнообразието на физическите характеристики на хората. Според нея около 80 % от всички хора са със среден ръст и тегло. Останалите 20 % са в крайностите на ръста или теглото си. Добрият ергономичен дизайн се стреми да покрие напълно 80-те процента и полага усилия да покрие 20-те процента, доколкото е възможно. Целта е да се гарантира, че даден стол е подходящ за поне 95 процента от населението. Това се постига, като столът се проектира и изработва, както от конструктивна, така и от технологична гледна точка, по такъв начин, че да се гарантира, че той се регулира интуитивно. Точно това го прави подходящ за широк спектър от физически характеристики. Използвайки тази концепция, Нилс Дифриент създава теорията и практиката на стола IQ – съвременния ергономичен стол за работа, който придобива специфичен облик в различните модели на марката Humanscale.The IQ chair was created to be used for working at a computer for extended periods of time. It is intuitive and cares about the user’s comfort needs. In order, however, to ensure that the sitter gets maximum support and constant dynamic interaction with the chair without having to think about it, he or she needs to have a complete understanding of the possibilities offered by the intelligent chair, as well as of the principles of seating, in and of itself. Столът IQ е създаден, за да се използва за продължителна работа с компютър. Той е интуитивен и се грижи за нуждите на потребителя от комфорт. За да се гарантира обаче, че седящият получава максимална опора и постоянно динамично взаимодействие със стола, без да се налага да мисли за това, той трябва да има пълно разбиране за възможностите, които предлага интелигентният стол, както и за принципите на седене, сами по себе си.

Кръговратът на живота или незаменимият часовник
Не можем да говорим за светлината, без да обърнем внимание на циркадния ритъм. Той включва всички биологични процеси, които се управляват от цикъла ден/нощ или казано по друг начин – от наличието или отсъствието на дневна светлина. Вътрешният часовник е от жизненоважно значение за физическото и психическото здраве. Противно на мита за депресирания, лишен от сън и измъчен художник, който въпреки това създава невероятни шедьоври, истината е, че физическото и психическото здраве е от съществено значение за творчеството и продуктивността. А това е невъзможно без правилното функциониране на вътрешния часовник. Предизвикателството тук се дължи на факта, че отдавна сме изоставили естествената си среда, в която единственият източник на светлина е било слънцето, и сега около 90 % от часовете ни на бодърстване прекарваме вътре, използвайки смесена или изкуствена светлина. Повтарящите се нарушения на биологичния ритъм водят до нарушения на съня, които пречат на организма да се възстанови напълно и го лишават от жизненост, предизвикват промени в настроението и дори могат да доведат до редица сериозни заболявания, включително диабет, сърдечни заболявания и рак. Ето защо е наложително дизайнът на офис осветлението да се фокусира върху взаимодействието между човека и светлината и нейното въздействие върху физиологичните и психичните системи. Колкото повече правим това, толкова повече ще се увеличава ефектът от устойчивото осветление, което не само ще спести енергия, но и ще подобри благосъстоянието и морала на персонала, което от своя страна ще повиши креативността, ефективността и ефективността на бизнеса.
Природата на седенето
Природата е надарила човешкото тяло с необходимостта да се движи. Движението подпомага както физиологичните, така и интелектуалните процеси. То е като глътка свеж въздух и за двете. Нуждата от движение се засилва особено много, когато сте в седнало положение. Ето защо променяме позата си, когато седим, като се навеждаме напред или се облягаме назад. Подсъзнателно се стремим да разсеем концентрацията на налягане в седящите ни кости и да го разпределим върху по-голямата повърхност на облегалката. Като се навеждаме назад, ние отваряме ъгъла на седене, намаляваме напрежението, като го разпределяме върху по-голяма площ, освобождаваме диафрагмата и храносмилателния тракт, което оказва благоприятно въздействие върху други телесни процеси.
Столът за разбиране
Столът IQ, който е същността на съвременната концепция за ергономичност, е създаден с помощта на специална стратегия, съобразена в максимална степен с естеството на седенето. Нейната цел е да намали натоварването в зоните, в които тялото е в контакт със стола, и да го разпредели равномерно. Когато седящият отвори ъгъла на седене, облегалката, подлакътниците и облегалката за глава реагират интуитивно на движенията му, като по този начин създават усещане за лекота и безтегловност, което е възможно най-близко до усещането, което изпитваме в легнало положение. „Комфортът е отсъствие на дискомфорт“, според определението, дадено от Дифриент. Най-добрият стол е този, който наистина не ви кара да чувствате нищо, докато седите на него.
Председателят на IQ е постигнал тази цел във възможно най-голяма степен. От конструктивна гледна точка извивките на повърхността осигуряват висока степен на прецизност при обхващането на различните сегменти на тялото. Облегалката има S-образна извивка, която съответства на естествените извивки на гръбначния стълб. Въз основа на данните, че около 95 % от всички хора не желаят да регулират механизма за накланяне, тъй като, наред с други неща, това би довело и до отвличане на вниманието им от интелектуалната работа, интелигентният стол не изисква такова регулиране. Уникалната система за накланяне е проектирана по такъв начин, че да реагира на индивидуалното тегло на седящия и индивидуалните му двигателни модели. По този начин накланянето назад облекчава от 30 до 35 % от концентрацията на напрежението, без да се налага да мислите за това. Облегалката за глава, съответстваща напълно на гръбначните извивки в тази зона, автоматично се пренастройва и посреща главата по такъв начин, че да поддържа нивото на зрението, което е важно при работа с оборудване с дисплей. Столът IQ разполага с алтернативни подлакътници. Те са прикрепени не към седалката, а към облегалката. По този начин те следват движението на торса, така както ръцете следват движенията на тялото, като по този начин облекчават около 20 % от концентрацията на напрежението. Сред другите предимства на ергономичния дизайн на интелигентния стол са системата за координиране на паралелната височина на двата подлакътника, възможността за фиксирането им в определено положение и за прецизното им настройване, така че да се осигури комфорт при писане на клавиатура. Освен това използваните материали надграждат ергономичния дизайн на геометрията на стола IQ. Тапицерията се състои от подложка, мека пяна и нежен слой гел, който реагира на теглото на седящия и предотвратява концентрирането му в определени точки. Тапицерията на подлакътника се състои от специален иновативен материал, който омекотява допира на лактите. Целта отново е да се избегне стресът.

Подобно на автоматична скоростна кутия
Столът IQ не е осеян с лостове и бутони, защото е установено, че 95 % от хората не използват настройките, които се правят с помощта на такива лостове или копчета. Това е така, защото (а) не съществува стандартизация на такива контроли и (б) те могат да бъдат доста натоварващи и разсейващи. За разлика от тях столът IQ прилича на автоматична скоростна кутия. Не е необходимо седящият да мисли как да го управлява и да търси съответния лост някъде отстрани или някъде отдолу. Интелигентността на стола IQ се състои именно в способността му да реагира автоматично. Той има само едно видимо управляващо устройство – механизмът за регулиране на височината. След като столът е пригоден към размерите на тялото на седящия, всички останали движения и настройки се извършват интуитивно. Ако един механизъм е видим, това говори за лоша интеграция, за да цитирам отново думите на Нилс Дифриент. Концепцията на Нилс Дифриент за интелигентен стол въплъщава перфектната интеграция – на човек и дизайн, на иновативни материали и технологии, на различни функции.

Как да изберем най-добрия работен стол?
Това начинание донякъде напомня на затруднението, с което се сблъскват повечето хора при избора на подходящи обувки. Това обаче е много по-отговорен избор, тъй като последиците са много по-тежки и дълготрайни. Във всеки случай при избора на работен стол се сблъскваме с вечната дилема на купувачите на обувки – естетика или удобство. Има купувачи на обувки, които са склонни да изберат неудобството на притискащия модел само защото е неустоимо красив или пасва идеално на облеклото им. Веднъж закупен обаче, чифтът притискащи обувки носи радост само когато собственикът им ги събуе и често остават неносени в гардероба. При покупката на работен стол естетиката също заслужава да бъде обсъдена. Съчетаването на естетиката и ергономичния дизайн винаги е доста деликатен въпрос. Съвременният дизайн на моделите, произвеждани от Humanscale, Knoll, Arper, Bene и т.н. (всички те могат да се видят и изпробват в нашия шоурум), е постигнал изключително добър баланс в тази насока. Тези столове се отличават с фин контур, наподобяващ извивките на човешкото тяло. Те въплъщават синтеза на изтънчена индустриална естетика и онзи привкус на вечна елегантност.
Цена, Цена, Цена…
Когато купуваме висок клас работен стол, е много важно да знаем за какво плащаме. А това, за което наистина плащаме, е удобството, което означава здраве и съответно желание за работа, ефективност на работата, чувство на удовлетворение и щастие. Плащайки по-висока цена за по-добър работен стол, ние си осигуряваме по-добра работоспособност и успеваемост на бизнеса, както и по-малко медицински разходи. В допълнение към гореспоменатите принципи на седене, добрият работен стол включва цялостно рационализирани иновативни материали и технологии, които са интегрирани и дълготрайни. Като се има предвид това, трябва да се каже, че не е невъзможно да се купи добър работен стол на цена под 500 евро. Такъв пример е Sidiz T50 – един наистина изключителен стол както по отношение на ергономията, така и на естетиката. Не може обаче да се очаква, че ще се сдобиете с висококачествен стол на цена под 200 евро. А обичайната цена на един наистина висок клас работен стол започва от около 900 евро.
Отговорът на въпроса какво точно да търсите и да преценявате при избора на работен стол можете да намерите в отделна статия по тази тема.
Истории
Последни Новини
T25 от Sidiz: Ергономичният стол, който се движи заедно с вас
В свят на видео срещи през целия ден, креативни спринтове и внезапни преминавания от бюрото…
ContourGlobal София – Преустройство на корпоративен офис | Studio Novo
Повечето организации все още разглеждат хората и недвижимите имоти като пасиви, а не като активи. Мисията на Studio Novo е да…
Защо работата от вкъщи е чудесна, но работата от леглото е заплаха за здравето
Защо работата от вкъщи е чудесна, но работата от леглото е заплаха за здравето…