Правилно осветление

Поглед през прозореца на Международната космическа станция

Архитектурната идея на Мис ван дер Рое, която не само изразява същността на минимализма, но и се поддава на различни интерпретации в различните аспекти на съвременния начин на живот, е напълно приложима към осветлението. Колкото и да е странно, най-често срещаният проблем в офисите е излишната светлина. Принципът „умереност“ трябва да се прилага както за естествената, така и за изкуствената светлина. Дневната светлина е задължителна за интериорния дизайн. Едно добро правило е: никой не трябва да работи на повече от 10 метра от прозорец. Изследванията показват, че хората, които нямат достъп до достатъчно дневна светлина на работното си място, спят средно с 46 минути по-малко и не почиват толкова ефективно. Разбира се, намалява се и креативността. Прекалено много от едно добро нещо обаче не е толкова добро. Прекалено многото слънчева светлина може да изпълни работното място с ослепителни отблясъци и нежелана топлина. Затова е жизненоважно да се въведат системи, които регулират интензивността и посоката на слънчевата светлина.
Същото се отнася и за изкуственото осветление. Според изследванията хората са по-креативни и по-добри в решаването на проблеми, когато работят при 150 лукса, вместо при 500 лукса, които обикновено се използват в офисите. Психологическото обяснение е, че когато светлината е твърде силна, ние се страхуваме да мислим нестандартно, защото чувстваме, че ни наблюдават, а това ограничава чувството ни за свобода и засилва страха ни от критика и неодобрение. Това може да се обясни и по друг начин: когато светлината е твърде силна, границите на пространството са ясно видими и това подсъзнателно ограничава мисленето ни. Когато светлината е по-мека, границите на пространството не са толкова ясно очертани и усещането е, че пространството почти се разширява или поне има възможност да се разшири. Това усещане се пренася и върху когнитивните механизми, които стават по-възприемчиви и гъвкави и позволяват по-нестандартни идеи. В допълнение към това по-меката светлина не позволява на очите ни да се фокусират върху околните детайли и ни позволява да се концентрираме върху цялостната картина или абстрактното мислене, което е от основно значение за творчеството.
През 60-те и 70-те години на миналия век, когато на практика всичко все още беше на хартия, офисите бяха залети с ненужна, дори вредна светлина с малка или нулева гъвкавост. Това водеше до загуба на енергия, проблеми с очите и главоболие. Днес излишната светлина би причинила не само всичко гореизброено, но и допълнителни вредни последици заради отраженията от екрана. За съвременните работни места трябва внимателно да решим какво е правилното количество необходима светлина, да използваме гъвкави осветителни системи и висококачествени осветителни тела, за да осигурим висококачествена светлина, която може да се регулира по отношение на спектъра и интензивността.

Дизайнът вече няма да се занимава само с планиране на офис пространството, а и с това да помага на хората да се ориентират в него с оптимална лекота и да насърчава развитието на нови навици.

Чертежът, използван от Humanscale за илюстриране на един от техните съвети за осветление – най-ефективното решение е настолната лампа да се приближи до документа, който четем, да се фокусира светлината върху него и да се намали светлината, идваща от тавана.

Индуктивното осветление драстично намалява разходите за енергия. Неговата насоченост и интензивност могат да се регулират, за да отговарят на индивидуалните нужди във всеки един момент, което от своя страна намалява свързания с работата стрес. То допринася за подобряване на качеството на светлината, спомага за нейния контрол и повишава усещането за благополучие. Индивидуалното осветление не само се грижи за индивидуалните светлинни нужди, произтичащи от изискванията на конкретните задачи, но и решава проблема с различното количество светлина, от което се нуждаят различните възрастови групи, работещи в един и същи офис. С течение на времето окото постепенно губи способността си да се фокусира върху близките обекти и способността си да обработва светлината. Това се дължи на нормални физиологични промени. Получените в резултат на това симптоми обикновено се проявяват около 45-годишна възраст. Количеството светлина, необходимо след 50 години, е с около 100 % повече в сравнение с това на 20-30 години. Замъгленото зрение и главоболието са последиците от използването на светлина, която не е подходяща за съответната възраст. Индивидуалното осветление ни позволява да коригираме това, като приближим настолната лампа или я отдръпнем от повърхността, която искаме да осветим, както и да регулираме ъгъла, за да премахнем отраженията. Приближаването на настолната лампа до хартиения документ, който четем, и фокусирането на светлината върху него е по-ефективно, отколкото опитите да се получи същото количество светлина чрез увеличаване на осветлението на тавана. Последното би довело само до напрежение в очите, причинено от точковия източник, а освен това известно количество светлина би се изгубило по пътя между източника и повърхността, която искаме да осветим. Ето защо интензивността на светлината, идваща от тавана, трябва да се намали и да се допълни със светлина от настолна лампа. Най-общо казано, хармонизирането на околното и индивидуалното осветление и светлината на екрана е важна стъпка по пътя към постигане на ефективно осветление на работното място. Очите ни трудно преминават от цифрова към аналогова светлина. Стресът води до усложнения както за очите, така и за ума. Затова е важно преходът между екрана и заобикалящата среда да бъде възможно най-плавен. Така че образът на бюрото, осветено от ярък кръг блещукаща светлина в средата на стая, обвита в мрак, може да изглежда уютен и да ни кара да мислим за романтична отдаденост на работата, но въпреки това това не е добро решение.

Според проучванията синята светлина влияе на способността ни да се справяме със задачи, които изискват творчество. Ето защо много автори предпочитат да дадат воля на въображението си сутрин и избират да пишат в ранните часове на деня, като оставят следобеда за по-аналитични задачи – редактиране, четене, съзерцание. Това е свързано и със синхронизираното прехвърляне на бдителността от дясното към лявото полукълбо. Различните цветови температури въздействат на психиката по различен начин – те могат да ни помогнат да се концентрираме по-добре, да бъдем по-бдителни или да ни накарат да бъдем по-вглъбени в това, което правим. Спектралните характеристики на осветлението трябва да бъдат прецизирани въз основа на горните съображения, както е подходящо за различните работни зони в офиса.

Портрет на младия Стив Джобс от Даян Уокър. Подовата лампа хвърля достатъчно светлина върху определен периметър, за да осигури достатъчна яснота вътре в него и да загатне границите му, без да ги преекспонира.

И така, за да осигурим добро осветление на работната среда, което ще ни помогне да се чувстваме здрави, ефективни и креативни, първо трябва да решим колко светлина ни е необходима. След това трябва внимателно да изберем висок клас осветление и да се уверим, че осветителните системи ни позволяват да регулираме интензивността и спектралните характеристики на светлината. Съществуват интелигентни системи със слънчеви сензори, благодарение на които изкуствената светлина може да отразява промените, които настъпват в естествената светлина през деня. И въпреки че тук, на Земята, нямаме 16 изгрева и залеза на ден, това все пак е много добра идея за древния, жизненоважен циркаден ритъм.